防治眼睛模糊的方法 健康生活

防治眼睛模糊的方法

提起眼睛模糊,相信很多人都会有同感。不同的是,有的人是长期的模糊,而有的人则是短暂的或间断的。那么眼睛模糊有哪些原因呢?到底是怎么回事呢?眼睛模糊我们应该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。   ...
阅读全文
10招搞定小朋友近視問題 健康生活

10招搞定小朋友近視問題

第一招:關注幼兒的用眼習慣 不要委託電視當保母,也不要太早就讓幼兒使用電腦或網路遊戲;太早讓幼兒沉迷於電視或電腦的聲光刺激,不僅可能造成近視的提早發生,也會影響小朋友的創造力發展。 第二招:注意幼童視...
阅读全文
肝血虚证日常保健 健康生活

肝血虚证日常保健

1.日常保健 肝血亏虚是血虚证的一种,日常的保健也应按照血虚证。饮食方面应该多食用补血补肝的食物,如动物的肝脏、羊肉、花生等,平时也要多食用桑葚、红枣、桂圆等水果。因血虚容易导致精神不振、失眠、健忘、...
阅读全文
药物伤肝五大原因 健康生活

药物伤肝五大原因

3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“肝胆相照,合理用药”。有报道显示,由不合理用药导致的肝损伤(即“药肝”)已经排在国人肝病的第四位(仅次于乙肝、酒精肝、脂肪肝)。据世界卫生组织统计,因药物引起的肝...
阅读全文
肝血虚食疗7则 健康生活

肝血虚食疗7则

《黄帝内经》中的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”,这里的“血”,其实指的就是肝血。 “女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘...
阅读全文
春季滋补靓汤总有一盅适合你 健康生活

春季滋补靓汤总有一盅适合你

一、白人参莲子炖冰糖 人参入药,源远流长,人参入汤,功效显著,现代药理分析,它可提高人的脑力和体力,抗疲劳功能显著,有镇静作用,可使降至低水平的血压稳固回升,促使机体回复健康等。中医认为它可治劳伤虚损...
阅读全文
关于失眠的一些分析 健康生活

关于失眠的一些分析

ps:花了我好多时间找资料呀!!!!居然敲都敲了一天时间才敲完,全手工,累死我了,希望需要他的人有用吧 下面是我最近花了一段时间整理的,对前面的东西,有整理哈,关于失眠的一些东西: 对症下药,先得找清...
阅读全文
冬季养生食谱:健脾养胃滋养粥 美食天地

冬季养生食谱:健脾养胃滋养粥

立冬意味着进入冬天,冬天喝粥特别养人。喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃的效果。立冬养生早起,喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,既不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。同时,立冬时节天气寒冷变化...
阅读全文
健脾养胃粥的做法 美食天地

健脾养胃粥的做法

常喝健脾养胃粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效,健脾养胃粥益气养阴,健脾养胃。那么健脾养胃粥做法有哪?...
阅读全文